KURSSIT / WORKSHOPIT

YOGA STUDIO Mikkeli tarjoaa säännöllisiä viikkotunteja, mutta myös perustuntitarjonnan lisäksi alkeiskursseja sekä erilaisia workshoppeja erityisesti viikonloppuisin.

Myös vierailevat joogaohjaajat ovat mahdollisia. 

Pidemmät alkeiskurssit ja workshopit vaativat aina ilmoittautumisen, ne ilmoitetaan ja hinnoitellaan erikseen,

ei maksua sarjakorteilla, ellei erikseen ilmoitettu.

YOGA STUDIO Mikkelin ovet avataan n. 20min ennen joogatunnin alkua ja suljetaan muutamaa minuuttia ennen tunnin alkua, myöhästyjiä ei oteta kesken tunnin sisälle. Huomioithan tämän ja saavut ajoissa  joogatunneille.

WORKSHOPPEJA/ TAPAHTUMIA TULOSSA:

***

Go YINside - masterclass

Su 20.10.2019 klo17-19:30

 

Anna itsellesi ihana ja rentouttava superpitkä yinjoogaharjoitus! Kehoa ja mieltä rauhoittava henkilökohtainen harjoitus, jossa venytetään pitkäkestoisissa asennoissa syviä sidekudoksia ja ligamentteja. Yin jooga on rauhallista, paikalla oloon keskittyvää, saat luvan vain olla ja hellittää kun keho tukeutuu lempeästi jooga-asanoissa apuvälineisiin. 2,5h harjoitus sisältää rauhallisia asanoita (käymme koko kehon läpi), mahdollisesti myös meditaation ja hengitysharjoituksen. Päätämme harjoituksen ihanaan pitkään savasanaa.

Kurssin ohjaa joogaopettaja Maria Talvitie

Hinta 35€

Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta:

https://holvi.com/shop/yogastudiomikkeli/product/5ceb5236099eb82a9ddbb1f4480feadd/

Smartumit ym. liikuntaeduilla maksavat yhteydenotto jenna@yogastudiomikkeli.fi

TAI osallistumismaksun suoritus ennakkoon Studiollamme mahd pian.